爱情遭遇瓶颈期，保鲜的秘诀，你get到了吗？

1、记住你们一起度过的每一个纪念日，可以的话，和他一起庆祝。不管对于男生还是女生都适用。让你们能够感觉到更多的温情爱意。

2、在另一半想要独处的时候，给他一个安静排解期。当他们有问题的时候，习惯于独处以安静梳理思绪，先不要急着给他安慰，给他一个自己发泄的空间，相信我，他会更加感谢你的。

3、要学会一起打扮自己，不管是男性还是女性。让你们始终都做朋友眼中的一对璧人。你不惧怕让他永远年轻帅气，自己保留经营自己的自信心——做一位有自信心的女人，也可以基于给予别人安全感。

4、爱他，就要敢于表达。同样不分场合和次数。不要总是逼问他“爱不爱我”，相反地，要记得时时将爱向他说出来。要经常性对另一半表达爱意，要知道，爱是需要表达的。

5、经常谈心，让彼此知道对方的想法。就像聊天一样，说说自己身边发生的事，自己的想法，或者说说两个人之间的相处之道。不要把什么都憋在心里，这样你憋得难受，我猜得也难受，女人本来就是爱胡思乱想的。往往很多事，你把它说出来，反而倒没事了。

6、吵架要发泄出来，不能隔夜。两个人在一起，吵架是避免不了的。但是希望两个人不要冷战，可以争吵，可以打架。让彼此都发泄出来，这样才不会生病。更不要隔夜，生气睡觉是最容易死人的，除非你是没心没肺的那种，躺下就着，一点事儿没有的。但最好还是当天解决，因为很多事往往越搁越难解决。

7、爱情要经常创造一些小惊喜。爱情需要保鲜，也需要不断的去更新，才能不那么无趣。

8、女性在爱情里面要保持自己的独立意识。就算是结婚了，也要保持单身力，要保留自己的幸福感和安全感，千万不要一昧地指望另一半。

9、爱情里面少一点占有欲和依赖感，会走得更远。在婚姻当中，少一些占有欲和依赖感，你们感情会更加深刻。不强迫对方为了迎合自己而改变，你们之间存在的差异也许就是婚姻中最好的调节剂。

10、女性要学会保护自己，在和男朋友相处的期间，要学会一些防护措施，比如避孕措施，采用符合你和伴侣理想的状态，都是最好的选择，不过切记：要购买值得信赖的大品牌哦！如巅峰一号螺纹凸点安全套，让你更加放心！安心爱。