如何防治宝宝佝偻病?正确补充维生素d是关键

佝偻病是一种很严重的疾病，主要由于体内维生素D不足使钙磷代谢紊乱，产生的一种骨骼病变为特征的全身慢性营养性疾病。通常多见于儿童和婴幼儿。典型的表现是生长着的长骨干骺端和骨组织矿化不全。 维生素D不足使成熟骨矿化不全，表现为骨质软化症。

佝偻病的潜伏期一般较长，由于其发病较慢，不易及时发现。佝偻病患儿自身抵抗力较差，容易引起肺炎、腹泻等疾病，对其生长发育造成影响。初期表现多以精神症状为主，主要表现为急躁不安、睡眠浅、容易发脾气、多汗引起的枕秃现象。如果不进行有效治疗，可能会导致患儿出现骨骼变形，甚至畸形。

婴幼儿，特别是小婴儿，生长快、户外活动少，是发生营养性维生素D缺乏性佝偻病的高危人群。发病原因：

1．围生期维生素D不足

母亲妊娠期，特别是妊娠后期维生素D营养不足，如母亲严重营养不良、肝肾疾病、慢性腹泻，以及早产、双胎均可使婴儿的体内贮存不足。

2．日照不足

因紫外线不能通过玻璃窗，婴幼儿被长期过多的留在室内活动，使内源性维生素D生成不足。大城市高大建筑可阻挡日光照射，大气污染如烟雾、尘埃可吸收部分紫外线。气候的影响，如冬季日照短，紫外线较弱，亦可影响部分内源性维生素D的生成。

3．生长速度快

如早产及双胎婴儿生后生长发育快，需要维生素D多，且体内贮存的维生素D不足，易发生营养性维生素D缺乏性佝偻病。重度营养不良婴儿生长迟缓，发生佝偻病者不多。

4．食物中补充维生素D不足

因天然食物中含维生素D少，即使纯母乳喂养婴儿若户外活动少亦易患佝偻病。

5．疾病影响

胃肠道或肝胆疾病影响维生素D吸收，如婴儿肝炎综合征、先天性胆道狭窄或闭锁、脂肪泻、胰腺炎、慢性腹泻等，肝、肾严重损害可致维生素D羟化障碍，1，25—(OH)2D生成不足而引起佝偻病。

佝偻病的预防应从胎儿期开始，并采取综合措施：

1.注重孕期保健

对于母亲来说，为了预防宝宝的先天性佝偻病，孕育出健康的宝宝，在怀孕期间应加强营养，遵循医嘱服用维生素D制剂。卡奇尔维D2磷葡钙片也可用于儿童、孕妇钙磷的补充，也可用于预防和治疗佝偻病。

2.母乳喂养

提倡生后4个月内完全母乳喂养，母乳中除了含有丰富的营养，还含有提高宝宝免疫力的抗体。不仅如此，母乳中含有的钙、磷比例适当，能够很好地为宝宝所吸收，从而减少患佝偻病的可能性。确实无母乳者，应使用配方奶。 4～6月开始及时添加辅食，并补充富含维生素D、钙、磷及蛋白质等营养物质，如蛋黄、鱼类等。

3.勤晒太阳

一般来说，宝宝满月即可开始晒太阳，之后可逐步增长时间。建议每天坚持2小时，便能满足小儿对维生素D的需求。提醒大家，夏季时应避开中午时段，最好才树荫下进行，切勿日光直晒；而冬季最好走出家门，不要隔着玻璃沐浴阳光，防治紫外线被其吸收。

4.补充维生素D

宝宝每天服用400-600单位的VD，被认为是合理的生理需求量，可有效预防佝偻病。宝妈们也可在奶粉中加入一些维D补剂给孩子冲服。如卡奇尔维D2磷葡钙片。一般来说，如果是混合喂养的宝宝，可以在其出生两周之后合理的添加VD。体质较差，出现营养不良以及生长发育过快等症状的孩子更要注意及时补充VD，避免患上佝偻病。