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胃癌日趋年轻化,日常生活怎么做才能远离胃癌?

发布:2018-11-21 18:13:24 | 查看:

摘要:由于生活节奏的加快,生活饮食不规律,精神压力增大,癌症尤其是胃癌正越来越年轻化。胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一,占消化道恶性肿瘤死亡原因的第一位。有资料显示,我国每年新


由于生活节奏的加快,生活饮食不规律,精神压力增大,癌症尤其是胃癌正越来越年轻化。胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一,占消化道恶性肿瘤死亡原因的第一位。有资料显示,我国每年新发胃癌患者40万人,死亡人数30万人,且青年人患胃癌的比例在增加,15%患者为40岁以下年轻人。

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胃癌被发现时常为中晚期

 

据报道,胃癌患者中,三四十岁的青年患者并不鲜见,回顾他们的日常生活,会发现很多胃癌年轻患者都是抽烟成瘾、嗜酒如命、喜食油炸热烫食物、烟熏烧烤肉食,三餐不定时、蔬菜水果摄入少、工作压力大、精神压抑、缺乏体育锻炼等。

 

由于胃癌一经发现常为中晚期,患者存活超过5年的机会一般低于30%。而如果筛查出早期胃癌,通过内镜手术或外科手术治疗,患者存活5年的机会超过90%。

 

 

胃癌无药可治吗

 

先看一组数据:胃癌最常见的恶性肿瘤之一,全球发病率在恶性肿瘤中居第4位,病死率居第2位,我国是胃癌高发地区,每年新发胃癌病人40余万例,占据全球年新增病例的50%。

 

胃癌分为早期胃癌和进展期胃癌。早期胃癌经过系统正规的治疗后效果比较好,而进展期胃癌就千差万别了。进展期胃癌患者施行了根治性手术,仍约60%的病人术后会复发、转移,其中有30%的患者会转移到肝脏、肺脏或骨髓等处,50%的患者会出现腹膜转移。

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胃癌肝转移主要通过血道转移,以往数据显示胃癌肝转移的5年生存率几乎为0,但目前胃癌肝转移并不是不可治疗的疾病。如果单发肝转移在排除腹膜种植转移的情况下,通过多学科治疗可以进行根治性的胃癌和肝转移灶切除手术,而在多发肝转移的多学科治疗也正在积极探索之中,包括化疗、放疗、外科手术等都可以延长胃癌肝转移患者的生存时间。

 

 

对胃癌有效的药物目前还很少,常用的药物有氟脲嘧啶类、拓朴异构酶II抑制剂类、蒽环类、铂类。常见的氟尿嘧啶衍生物口服抗癌剂如海王福药制药生产的臻奥替吉奥片。在日本,替吉奥于1999年被批准用来治疗晚期胃癌,据统计,日本晚期胃癌的化疗,有80%以上的病例使用替吉奥,治疗有效率(CR+PR)可达44.6%。

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胃癌早期没有明显症状,随着病情的发展,可逐渐出现非特异性的、醋似胃炎或胃溃疡的症状,包括上腹部饱胀不适或隐痛、泛酸、嗳气、恶心、偶有呕吐、食欲减退、黑便等。所以胃部疾病患者,建议定期进行胃部检查,早期胃癌治愈率还是比较高的。

 

日常生活怎么做才能远离胃癌?

 

1、放松心情,减轻压力

 

持续过度的精神紧张、情绪激动和抑郁等精神因素,会对溃疡的发生和复发有一定的促进作用。压力过大会引起胃酸分泌过多,粘膜修复能力下降。长期不良情绪会破坏免疫系统,增加胃肠道疾病导风险。平时要保持心情愉快和情绪稳定。

 

2、注意保暖

 

季节交替,多注意早晚凉,要适时的增减衣物,气温的寒冷也是胃病的一个诱因。如果经常受冷受冻的话就会引发胃肠道症状,或者是让原来的胃病加重。

 

3、适量运动

 

生活不规律的人往往运动严重不足。运动增加体质,可整体提高人体免疫力,提高机体抗病能力,减少疾病的发生。所以要养成好的生活习惯,不仅饮食要注意,更要重视运动给身体带来的好处。

 

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4、饮食规律,三餐定时定量

 

很多人的胃病都是吃出来的,是长期饮食不规律、食物不合理造成的,不良饮食习惯会引起多种消化道疾病。要想身体健康,好好吃饭、规律饮食,均衡营养非常关键。

 

 

5、食物清淡,忌辛辣刺激、油炸熏制腌制食物

 

很多人吃饭重口味,爱吃辣的或者很咸的。其实,这是错误的饮食。因为我们的胃很娇弱受不了这些刺激,容易对消化道造成损伤。如果我们的消化道不断的被伤害,就容易诱发胃癌。

 

 

 

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