又是湿疹高峰期，湿疹痒的睡不着怎么办？

眼看夏至已至，一年之中暑气最盛的时候也就这样悄然来临。说起夏天，总是会让人有一种苦不堪言的感觉，炎热高温不仅让人难以忍耐，更是会带来各种各样的问题，尤其是对一些湿疹患者来说，夏天更是一个如临大敌的季节！又是湿疹高峰期，湿疹痒的睡不着怎么办？

湿疹的病因

湿疹病因复杂,常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等,外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发。是复杂的内外因子引起的一种迟发型变态反应。

湿疹如何诊断

主要根据病史、皮疹形态及病程。一般湿疹的皮损为多形性,以红斑、丘疹、丘疱疹为主,皮疹中央明显,逐渐向周围散开,境界不清,弥漫性,有渗出倾向,慢性者则有浸润肥厚。病程不规则,呈反复发作,瘙痒剧烈。

湿疹的危害

1、严重的影响正常工作生活

湿疹患者会感觉瘙痒难忍,无管是身体的哪一个位置患了过敏性湿疹,都会感觉到剧烈的瘙痒,非常的痛苦,还会影响其正常的工作、生活,长时间治疗不可以致使精神萎靡,烦躁及精神因素障碍。

2、遗传性

在遗传的疾病中,湿疹就占其一位置。湿疹和过敏一样,都是过敏反应的一种,遗传几率是一半。所以湿疹也可能是遗传导致的,湿疹要及时发现及时的治疗。

3、色素沉着严重的影响容貌

湿疹治疗不及时或者是治疗方法不合理会致使产生色素沉着或疤痕。治疗湿疹,患病都以消除表面炎症为主,大多用一种治疗,只是单纯性地进行外部上药治疗。不能解决湿疹的发病根源和致敏原,很容易复发;以内服激素治疗为主,长期服用可产生毒副作用,对人体损害较大,并且容易反跳和复发。

治疗湿疹

湿疹会很痒，痒是人体自我保护的一种形式。抓挠往往使得皮肤病变更加厉害。实际上湿疹越抓越痒、越痒越抓，造成恶性循环。因此痒的时候不要去抓，往往会导致湿疹加重恶化

冰敷止痒

晚上睡觉湿疹瘙痒难耐时,可尝试用冰袋隔着干布,冰敷瘙痒处。冰敷可以收缩血管,暂时止痒,减轻症状。冰敷的时候还可用牛奶冰,效果更好。

食盐止痒

日常食用的盐,具有凉血解毒,杀虫止痒的功效,可以用来缓解小孩皮肤瘙痒起红疙瘩,局部有热感。

皮肤保湿

皮肤过于干燥也会加重湿疹的红斑及瘙痒,所以保湿是不可忽视的。晚上睡觉的时候在湿疹的痒处涂些温和、无刺激的润肤霜或橄榄油,保持皮肤水分,改善肌肤干燥,减轻局部瘙痒,有助于病情的恢复。

诊断治疗

1、刺激及加强机体的免疫功能;提高细胞免疫功能，常用药物:转移因子胶囊。转移因子从动物的脾脏里面提取的,它含有多种的免疫调节因子，可以提高和触发机体免疫防御疾病的功能，有资料表明服用转移因子后血里面的免疫球蛋白明显增高，使机体抗病能力增强。

2、注意合理的营养搭配，补充多种的维生素，加强体质身体的锻炼、增强体质达到增强机体免疫功能的目的。

湿疹如何预防

1、去除病因

尽管湿疹的病因不易明确,但我们仍然应该详细询问病史,进行必要的系统检查,尽量找出可能的病因,并加以去除。

有过敏体质的人,除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质(详见病因中的致敏物)以外,还应加强身体锻炼,以便改善过敏体质状态。

2、避免刺激因素

湿疹一旦发生,作为患者,要尽量避免刺激因素,包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等,以免加重湿疹的病情。

3、早诊断、早治疗

根据临床瘙痒剧烈、多形性损害、有渗出倾向、好发四肢屈侧及容易反复发作的特点,容易诊断。对密集分布的红色丘疹、丘疱疹伴剧烈瘙痒,应早期治疗。

4、过敏性体质或有过敏性家族史者,

要避免各种外界刺激,如热水烫洗、搔抓、日晒等,尽量避免易致敏和刺激性食物。

5、生活要规律,注意劳逸结合。