牛奶的作用多，有生津润肠的作用，可用于治疗反胃噎膈、消渴、便秘等病，还有补益虚损的作用。另外，牛奶的营养成份丰富，易于被机体所吸收，并且有降低胆固醇，防止消化道溃疡的功效，非常适于老人、小儿、女性产后服用。
牛奶的作用及食疗方法
1.噎嗝反胃，呕吐，反酸嗳气：牛奶200毫升、生姜汁5毫升，适量的白糖，蒸服。
2.习惯性便秘，大便燥结：牛奶250毫升，蜂蜜100克，混合煮沸，每日早上空肚子服1回。
3.翻胃：牛奶，韭菜汁各适量的，生姜汁少量，和匀温服。
4.胃疼，胃溃疡：牛奶，羊奶各125毫升混合煮沸，每日早上空肚子服1回。
微微健康网养生专家提醒：牛奶的作用的相关内容就是以上这些，希望对你有所帮助，若要了解更多食疗养生常识，推荐阅读——煮牛奶的正确方法,煮对了才能喝好
