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道家六大著名养肾法 肾虚不再是事儿

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:假如你为肾虚而烦恼,吃药打针都见效不大,何不借鉴下道家养肾法呢?道家有六个关于养肾的著名方法,从古代流传至今,或许也很适合你。

道家六大著名养肾法 肾虚不再是事儿

 

【道家养肾法四:心肾相交法】

 

此法不仅强补肾精,还通治一切耳病:

 

心肾相交法一:鸣天鼓

 

心肾相交法的第一种叫做鸣天鼓。我们的后脑勺就叫做天鼓。鸣天鼓要用到我们的听会穴和劳宫穴。人体的劳宫穴是最操劳的一个穴位,它是一个火穴,像我们肚子疼了,马上就不自觉地用手去捂肚子,所以它是很操劳的。

 

具体鸣天鼓的做法是:

 

先用我们的手掌心,即用劳宫穴贴住耳孔,把整个手搭在后脑勺上,将食指放在中指上,然后往下一弹,产生一个弹击的力量。就这样使劲压住听会穴,然后弹拨后脑壳,弹几次再压紧,然后突然放松,耳朵就会有一种特别清爽的感觉。经常这样做对耳朵的保健作用很大。

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