【道家养肾法三：引火归源法】
点按涌泉穴即点按足心。每晚临睡前，用温水将脚洗净，盘膝坐于床上，一手握住脚趾，另一手点足心，每次点下去的时候要隐隐的疼。
涌泉是足少阴肾经穴位，摩擦此穴，可以补肾益精，通调气血，肾气充足，则体健寿延。
道家六大著名养肾法 肾虚不再是事儿
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：假如你为肾虚而烦恼，吃药打针都见效不大，何不借鉴下道家养肾法呢？道家有六个关于养肾的著名方法，从古代流传至今，或许也很适合你。
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