2.靠泻下药减肥得不偿失
中医认为，“素嗜肥甘，好酒色，体肥痰盛”。所以“肥人多痰”、“肥人多湿”，而“肥人沉困怠情是气虚”所致。“胖而能食，多形盛有余；肥而食少，形盛气虚，多脾虚有痰”，肥胖病多本虚标实，脾、肺、肾阳气不足为本，气血津液不能布化蕴湿生痰为标；标本虚实之间，可有侧重，因而临床所见证候多样。治疗宜从益气、健脾、化痰、祛湿、补肾等方面着手，通过健脾行气、运化水湿、祛除痰饮等补益消泻的方法调整脏腑功能，消耗体内多余脂肪，达到正常代谢、减肥的目的。由于中药减肥可调节人体内脂肪代谢过程的多个环节，有助于有效减少高脂血症、脂肪肝、高血压、糖尿病等肥胖并发症的发生。
尽管中药减肥好处很多，但也不可忽视毒副作用，尤其滥用中药减肥，擅自服用偏方、验方，或是采用具有泻下、利尿作用的药物，排出体内水分，造成细胞脱水，收到短暂减肥效果的方法，将会使人出现腹泻、腹胀、恶心、呕吐、头痛、胸闷、晕厥等症状，发生电解质紊乱，或是女性月经不调乃至闭经等一系列不良反应，给身体健康带来隐患，得不偿失。
