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妙用天然排毒食物 肌肤不受折磨

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:如果你的皮肤发黑还出现色斑等都是体内有毒素的表现,你需要排毒了!排毒我们当然是想要天然安全的方法,那就只有通过食物来进行排毒了。下面我们一起去看看有哪些食物可以排毒养颜。

妙用天然排毒食物 肌肤不受折磨

 

如果你的皮肤发黑还出现色斑等都是体内有毒素的表现,你需要排毒了!排毒我们当然是想要天然安全的方法,那就只有通过食物来进行排毒了。下面我们一起去看看有哪些食物可以排毒养颜。

 

芦荟——清理血管

 

芦荟味极苦,性大寒,功能泻下、杀虫、清热。主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。

 

芦荟能极好地清除肠道,肝脏毒素和清理血管。芦荟中含有多种植物活性成分及多种氨基酸,维生素,多糖和矿物质成分,其中芦荟素和芦荟霍而末可以极好地刺激 小肠蠕动,把肠道毒素排出去。芦荟因芦荟纤维素、有机酸能极好地软化血管,扩张毛细血管,清理血管内毒素。同时,芦荟中的其它营养成分可迅速补充人体缺损 的需要。所以,美国人说:清早一杯芦荟,如金币般珍贵。即芦荟既能排毒又能补虚具有与众不同的个性,芦荟的这种个性是非常出色的。

 

姜——促进血液循环

 

味辛,性温,有健脾胃,解表、散寒、排毒,有利于毛囊孔开放和皮脂分泌物的排出等功效。姜中还含有多种芬芳挥发油,具有强心、健脾胃、促进血循环的作用。 口服姜后,机体慢慢吸收,皮肤发汗,从体内向外发,自然排毒,这比人为地扩张、挤压毛孔的方法要好,能减少正常皮肤组织损伤。另外,姜既经济,又方便。所 以,建议长痤疮的朋友们试试。具体方法为:每日口服生姜10~20克,或水煎服,达到胃部温暖舒服,剂量多少要因人而定。在口服姜的最初一段时间,痤疮可能会加重,请不要放弃,要继续吃,坚持一两个月后,你会发现,痤疮慢慢消退了,皮肤变细腻、光滑了。

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