花茶调养心脏
西红花、玫瑰花、三七花等花卉都入心经和肝经。心主血，肝藏血，上述花卉都具有养血、活血、补血、行血、理血等功能，也是很好的抗衰老的食物，有效改善面部色素沉着、黄褐斑等皮肤问题。
但需注意的是，正常月经期间不要使用三七花，否则会导致出血过多。经期情绪低落的女性可饮用玫瑰花水，但月经过多的女性，月经前期和月经期间最好不要食用西红花和玫瑰花，因这两种花都有活血化瘀功效，服用可能使月经量增加，经期延长。
如果是心火过旺导致的面色潮红和额头长痘等，则可选用百合花、荷花来清热去火。这两种花微苦，苦味入心经，泄降心火，所以可以用来调理面部潮红、舌尖红、 口腔溃疡、额头长痘之类的小问题。不仅如此，百合花和荷花对于情绪烦躁、心神不宁、对失眠的治疗等都有疗效，甚至像抑郁症、焦虑症这类患者都有辅助治疗作 用。失眠怎么调理呢，关键就是所谓的“去心火而神自安”。佛教两大宗之一的大乘佛教皆用荷花作佛像座，取的也是荷花解忧除烦之意。如果有这类困扰，不妨多 食这两种花卉。
如果我们的内脏出现问题就会直接反映在我们的脸上，心血充足，则面色红润光泽;心血不足，则面色苍白无华。而当心血瘀阻时血行不畅，脸面便会呈现青紫状态，出现色素、黄褐斑等。当心火过旺，除了面色潮红外，额头上会起很多痘痘。所以为什么有人面色总那么苍白，有人老在为 面色潮红而烦恼?根源在于你没把心调养好。如果还想了解更多内脏与肌肤关系的知识，还可以继续阅读这篇文章：脸上“漂亮”与内脏关系大
