现代社会快速发展，科技的发达，生活水平的提高，然而也伴随着种种问题的出现，使得许多女性的体内都蕴藏着大量的毒素，严重危害女性的健康。此时我们需要做的就是排毒，只有排毒方可养颜。
方法/步骤
美食的排毒功效
黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，它可以吸附残留在人体消化系统内的杂质，并起到清洁血液的作用;魔芋又名“鬼芋”，中医上称之为“蛇六谷”，因其能清除肠壁上的废物，所以拥有“胃肠清道夫”、 “血液净化剂”的美称。
哭泣的女人,最美
由于现代女性长期承受着工作与生活上的双重压力，导致身心疲惫，于是，体内便产生了大量的毒素和有害的化学物质。而这些毒素和有害的化学物质，只能通过眼泪才能排出。因此，哭也是女人进行排毒的一种方法。但不宜哭的太久，否则会降低人体的免疫力。
如何用丝瓜筋排毒
每天洗澡时，用丝瓜筋对肌肤进行圈状手法的干式按摩，是促进身体排毒的妙方。这是因为按摩能加快血液循环和淋巴液的畅通，从而使体内积压的毒素及时排出。注意，最好采用自下而上的按摩方向。
