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7大药茶 养出水润女人

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:人们形容女性的美好词语很多和水有关,“水灵”、“水嫩”、“女人是水做的”,可见饮水对于养生驻颜非常重要。今天我们来聊聊茶水的美容养颜功效,通过饮用一些茶水来改善我们的肌肤。内调外养才是对肌肤最好的方式。

7大药茶 养出水润女人

 

珍珠茶

 

材料:取珍珠粉、茶叶适量调配。

 

用法:每次取3克,沸水冲泡,每月三次。

 

功效:润肌泽肤。减少面部皱纹,延缓衰老。

 

祛斑花果茶

 

材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量

 

做法:

 

1.白果去壳、去衣;2.雪梨去皮切粒;

 

3.将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可;

 

4.加入牛奶,煮滚;

 

5.待放凉后,加入蜂蜜饮用。功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,非常适合夏季饮用。

 

蜜醋茶

 

材料:食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。

 

用法:沸水冲泡,代茶频饮,每日1剂。

 

功效:滋润皮肤,消除疲劳。可减轻皮肤干燥,延缓衰老。

 

润肌养颜茶

 

材料:大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量

 

做法:

 

1.将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;

 

2.加水煮3-5分钟;3.过滤其汁液;

 

4.加冰糖放凉后饮用。

 

功效:大生地有清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂层,促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及光滑,补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。

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