排毒的意义就是延缓肌肤老化的速度，增强肌肤的活性，从而达到美颜的目的。那我们有什么方法排毒养颜呢？想要告别黄脸婆，做白美人的你不妨来看看以下的排毒养颜方法吧。
排毒的意义：延缓肌肤老化的速度
身体内积累毒素势必会加速人体老化的速度，同时也会阻碍保养品的吸性。而来自空气的污染、汽车尾气、食品添加剂等外来之毒；生活作息不紊，饮食不规律等内部之毒都会使得肌肤无法清除毒素，在身体内损害自由基和正常细胞，在外作用于皮肤表层，这在一定程度上都可以起到加快老化的速度。
排毒时大口喝水
排毒时应该多喝水，充分的水分能稀释毒素浓度，促进肾脏的排毒功能，将毒素顺利的排出体外。早上6点是身体排毒的最佳时间，可以喝杯盐水。应大口的喝水，这样水可以尽快的到达结肠，刺激肠的蠕动。建议每天喝足两公升的水，可以冲洗掉身体内的毒素，是排毒最简便的方法。
