四、休闲时泡杯茶
林志颖还曾在接受采访时大谈自己的喝茶之道。
林志颖称，他一直都有喝茶的习惯，平时工作太忙，他都会在闲暇的时候泡上一杯花草茶。这样做，不仅能够缓解疲劳，最重要的是，纯天然的花草茶有调理肠胃的作用，帮助人体排毒，促进新陈代谢。
五、合理的作息
现在林志颖已经很少拍戏了，基本每天的作息都跟儿子一样保持最健康的正常睡眠时间，只有足够多的睡眠才能够让肌肤有合理的休息和代谢的时间。
六、保证一定的运动量
同时作为一名赛车手，林志颖在平时训练时都要保证一定的运动量，每天都坚持一个到两个钟头的户外训练，运动也是养生关键的一环。
林志颖不仅有帅气的样子，还有光滑的皮肤，最重要的是他有不老面容啊，36岁的样子还跟以前20岁一样，一点都没变。都结婚生孩子的人了皮肤还是那么好，已经跟大家一起分享他的护肤秘诀。各位男士也可以学习这些方法。相关文章推荐：男士去皱怎样做才正确
