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必知:赶走斑点的美容食谱

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:很多女性都是想通过擦拭祛斑产品来达到祛斑目的,脸上有斑是身体某部分出现问题的提醒。所以祛斑必须以内调为主,那么我们就要从饮食入手。下面就跟随小编一起去看看有哪些食物吧!

必知:赶走斑点的美容食谱

 

很多女性都是想通过擦拭祛斑产品来达到祛斑目的,脸上有斑是身体某部分出现问题的提醒。所以祛斑必须以内调为主,那么我们就要从饮食入手。下面就跟随小编一起去看看有哪些食物吧!

 

一、祛斑花果茶

 

材料:白果25克, 白菊花3朵,雪梨3个,牛奶适量调味料,蜂蜜适量。

 

做法:白果去壳,去衣;白菊花洗净,取花瓣;雪梨洗净,取肉切粒;将白果、雪梨放入清水煲,煲至白果变软,加入牛奶煮滚即可,待放凉后,加蜜糖调味食用。

 

美丽贴士:白果、白菊花、梨、牛奶都可以洁面美白,洁肤除斑,阻止黑色素的沉积对皮肤有美白的作用。

 

二、柠檬冰糖汁

 

将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。

 

美丽贴士:常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

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