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这样按摩一周让你下半身狂瘦

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:办公室一族由于久坐的关系,导致下半身肥胖,到底怎样才能减肥预防肥胖呢?就坐办公室的胖友们,快来运动一下吧!不要让我们的下半身越来越胖了!想要知道瘦下半身的方法,就请跟小编来看看下面的按摩减肥法吧!

这样按摩一周让你下半身狂瘦

 

办公室一族由于久坐的关系,导致下半身肥胖,到底怎样才能减肥预防肥胖呢?就坐办公室的胖友们,快来运动一下吧!不要让我们的下半身越来越胖了!想要知道瘦下半身的方法,就请跟小编来看看下面的按摩减肥法吧!

 

瘦下半身的方法1、掌心拱起,拍打大腿

 

诀窍就是手掌心拱起,不是整个掌面接触,两手交互拍打大腿前侧。

 

瘦下半身的方法2、以四只指头按压大腿前侧

 

双脚姿势不变,以反手的手势,按压大腿前侧,顺势往膝盖方向揉捏。

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