减肥方法：中药膳食瘦身法
适合人群：身形虚弱、营养不良
中药不仅仅可以用泡脚，可以用来作为茶叶冲饮，而且还可以加入到膳食中让普通的营养食谱变成药膳。许多食材本身具有滋阴补肾调节内体的作用，如果加一些辅助工效的中药材，会让这道膳食锦上添花效果更佳。对于体质虚弱营养不良又同时全身浮肿的女生，调理是最佳的减肥门道。
以上三种中医养生减肥方法，不仅能帮助减肥瘦身，还能养生，如果根据体质选对方法瘦得更快！更多养生减肥相关内容推荐：中医养生减肥小常识
三种中医养生减肥 促代谢燃烧脂肪
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：在众多养生减肥方法中，中医养生减肥是传承时间最久也是最安全有效的方法。而经过研究发现，中药材中有许多都能起到促进血液循环、调整内分泌代谢和促进脂肪燃烧的功效，想要减肥和养生一起进行，学会搭配中药药材是最佳方法。下面就来看看怎么养生减肥吧！
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