针灸减肥有利有弊
针灸减肥通过对肥胖者神经及内分泌功能的调整，抑制肥胖者亢进的食欲，减少食量;抑制肥胖者亢进的消化吸收功能，从而减少机体能量的摄入与储存;促进新陈代谢，增加能量消耗，最终实现减肥效果。与其他减肥方法相比，针灸减肥的最大好处就是副作用小。
缺点在于，针灸主要是靠身体调理减肥，见效比较慢，肥胖较严重的人要坚持针灸两三个月才能有明显效果。
针灸减肥不必挨饿
不要过分节食减肥过程中不宜过分控制饮食，尤其不主张采取饥饿疗法。但应适当控制甜食和油腻食物，减少脂肪和糖的摄入。
适当增加活动量增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件，但不主张剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者，在睡前做20分钟左右的腹式呼吸及揉腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处。
适合中青年人25~50岁这个阶段人体各方面功能较健全，通过针刺治疗较易调整内在功能，促进分解脂肪，达到消脂减肥的目的。
避开针灸减肥陷阱，让你安全享瘦，使用针灸减肥的朋友一定要注意噢！更多关于针灸减肥的内容推荐：中医针灸减肥有哪些特点
