针灸是传统中医的重要组成部分,为针法和灸法的总称。想要通过针灸减肥,需了解它的取穴,掌握并了解减肥穴位,针对穴位进行针灸,瘦得更有效。下面就让我们来了解针灸减肥常用的穴位吧。
针灸减肥的方法主要包括体针、电针和耳针。体针和电针都是在病症所属或相关的经脉上选穴,耳针则仅涉及到耳廓。体针治疗也需根据中医辨证取穴,与中药配方相似,也受取穴者本人经验的影响,但比中药差度要小,多有主穴和配穴。
下面介绍按八纲辨证选择的常用主穴:
胃热湿阻:梁丘、公孙。
痰湿内盛:天枢、大横、阳陵泉。
脾肺气虚:列缺、大渊、太白。
心脾两虚:神门、隐白。
脾肾两虚:肾俞、三阴交。