第三种减肥运动是各种家务活动。每一个少妇都要求自己作一个贤妻良母，每天都是处理各种各样繁琐的家务，没有时间到健身房去作减肥运动。相信很多的少妇都会为了每天的家务活动而感到厌烦。
但是少妇们不知道的是只要应用得当，只要用心，家务活动就是很好的减肥运动。比如可以在扫地时充分的调动手臂腰部大腿的活动。在洗衣服时也可以用手 洗的方式进行，这样就可以消耗掉身体中蓄积的脂肪。这样不光是减肥瘦身，还节能环保，足见少妇勤俭持家的良好品格哦。当然做家务的时候要慢慢地进行，保持 身体的有氧状态，这样才能使得脂肪能够充分的燃烧。
家庭主妇在家也可以运动减肥，只要巧妙利用以上介绍的几个运动，坚持练习，轻松保持曼妙身材!更多减肥瘦身运动推荐：减肥最有效的八种运动方法
