腹部减肥方法3、 要配合运动
摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
腹部减肥方法4、 做家务收腹法
或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量;在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服，会流一大堆汗;饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭，“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜，正好控制你的食量。
看来上述微微健康网小编给大家介绍的腹部减肥方法之后，相信大家对腹部怎么减肥也都有一定了解。值得注意的是，避免长时间久坐不动可以有效防止脂肪堆积在腹部。想了解更多腹部减肥方法的MM，不妨再来看看最经济实用的腹部减肥方法。
