歌手孙敬媛因担任伦敦奥运会宣传形象大使爆红,拥有前凸后翘好身材被封为“人鱼歌姬”。她日前工作时被工作人员拍下背面美臀照,不料这张照片竟在网上疯传,还被封为“中国好臀部”,让她又惊又喜!那么,如何才能打造孙敬媛一样的性感美臀的呢?下面就让我们来为您介绍!
想要打造性感臀部,其实要从日常生活中习惯中做起,今天,微微减肥小编就为大家介绍丰臀美臀的生活习惯,现在就一起来看看吧!
坐姿:
只坐椅子2/3处良好的坐姿 ,背脊挺直,坐满椅子2/3处,将力量分摊左右臀部及大腿处。累得很,想靠背一下,请选择能完全支撑背部力量的椅背。
此外,坐时有一些小秘诀可以让臀部更美哟!尽量合并双腿,不让帅气的开腿姿势长久下来影响骨盆形状;坐时踮起你的脚尖来,对臀部线条紧实不无小补。但尽量不要长时间双腿交叉坐,否则血循不好,危机会浮出表面的。