还有侧腰部位的赘肉也会比较多，手法是从上到下揉捏。
双手交叠于腹部，打圈按揉，然后是侧腰部位，用同样的方式按揉。
双手握拳，从腰部两侧往中间揉捏敲打。
最后按摩完成之后，可以做腰部伸展运动，下腰对瘦腰效果很好，这个是很必要的哦。
想要在春季秀出小蛮腰，就一定要坚持每天按摩，坚持7天，你会看到你肚子上的赘肉消除了不少!更多减肥减肚子方法，为您推荐：减肚子瘦小腹最有效的方法秘诀
春季怎么减肚子最快？
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：春季怎么减肚子最快呢？每天晚上利用精油给肚子和腰部做适量的按摩，因为腰腹部上的赘肉比较多和软，坚持对肚子进行按摩，7天就可以看到明显的效果。下面就来看看快速炼成小腰精的按摩减肥方法吧。
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