春季怎么减肚子最快？

春季怎么减肚子最快呢?每天晚上利用精油给肚子和腰部做适量的按摩，因为腰腹部上的赘肉比较多和软，坚持对肚子进行按摩，7天就可以看到明显的效果。下面就来看看快速炼成小腰精的按摩减肥方法吧。

适量滴几滴精油在手上，双手搓热后均匀的涂抹到肚子腰上，然后就可以开始按摩了。双手从腰部两侧往中间推移，双手交替在正腰部向两边提拉。

双手在侧腰处揉捏腰部赘肉，用大拇指打圈按揉。

然后再移至下方一点继续揉捏，双手握拳用大拇指打圈按揉正腰部位。

双手四指从腰部中间往两边推挤揉捏。

双手揉捏起正腹部的肉肉，一般MM就是这里的赘肉比较多。