瘦脸方法3、瘦脸食物
除了按摩之外，饮食方法也是在日常生活中应该注意的一个细节。我们每天都要饮食，如果食用的食物对瘦脸有帮助的话，就可以加速瘦脸的成功。因此，在平时吃东西的食物，要想达到瘦脸的目的，最好就是尽量多地食用钾物质高的食物，例如紫菜、菠菜等。
瘦脸的最佳食品就是紫菜和菠菜。这是因为紫菜不但具有丰富的营养价值，而且富含钾物质，这种钾物质可以有效地去除水肿，去除脸部多余的水分。而菠菜本身就是钾丰富的一种绿色蔬菜，对于瘦身有良好的功效。除此之外，在日常生活中，最好就是可以选择高钾含量的食物来吃，这样就可以帮助加快体内多余水分的排除，尤其是对于脸部来说，去除水肿之后就可以轻松地雕塑一张迷人的小脸来。
胡萝卜：相当营养的新鲜胡萝卜榨成汁，每天和蜂蜜搭配饮用，不仅可以帮助瘦脸蛋，还能带来全身的轻盈改变。
西洋芹：富含高纤维质以及充沛的钾元素，还能促进口腔活动，是不可多得的小脸健康食物呢。
