易哲健康资讯
当前位置:首页 > 保健 > 减肥 > 局部减肥 > 瘦脸美人 > 让你摆脱圆圆脸的七种食物

让你摆脱圆圆脸的七种食物

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:小脸女性即使身形丰腴,也会比大脸女性看上去清瘦不少。要快速地在短短两个星期瘦脸成功,MM在平日的食物挑选上,就应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题。

小脸女性即使身形丰腴,也会比大脸女性看上去清瘦不少。要快速地在短短两个星期瘦脸成功,MM在平日的食物挑选上,就应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是小脸的好朋友。下面,我们就一起来看看能让你摆脱圆圆脸的7种食物吧!

 

让你摆脱圆圆脸的七种食物

 

一、柿干

 

可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干,是台湾客家人的特产,干燥及软硬适中的特色,使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品。

 

二、小鱼干

 

柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份, 因此,无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干,都有美味又营养的双重良效喔!

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与易哲健康资讯联系。

分享到:
每日推荐

简单有效的减肥方法:8个方

大饼脸让人看上去一点也不美观,什么有效的减肥方法才能改善大饼脸使脸看起......[详细内容]