女人都想拥有一张小而漂亮的脸蛋，可是并不是所有女人天生都有小脸，脸蛋上的肉肉总是很难瘦下去。想瘦脸，但不愿节食?怎样瘦脸最有效?日常怎么瘦脸最快呢?下面，跟着减肥小编一起来看看如何瘦脸吧。
瘦脸一：冷敷
除了洗脸之外，在晚上临睡前还可以选择冷敷脸的方式来进行瘦脸。冷敷瘦脸法的原理很简单，就是物理常常说的热胀冷缩效应。在临睡的时候，用毛巾将冰块包住，然后敷在浮肿的脸上，大概敷3分钟就可以了。长久地坚持冷敷脸对于瘦脸也是有所帮助的。
瘦脸二：嚼口香糖
在日常生活中有一种误区，就是经常嚼口香糖会使脸变大。其实恰恰相反，要想瘦脸成功的话，最好就是在日常生活中可以多嚼口香糖。因为咀嚼口香糖可以让脸颊两边的肌肉都得到不同程度的运动，让脸颊两边多余地肉肉也得到锻炼，这样，就可以快速的消耗囤积在两颊上的赘肉。此外，嚼口香糖的时候，牙齿和下颚也会同时受力，这样就可以使唇部自然地闭合起来，这对于塑造迷人的脸型有良好的效果。
在日常生活中如果不注意脸颊肌肉的锻炼，往往容易让脸颊的肌肉逐渐退化成赘肉，而造成脸越来越肥胖的现象。因此，在日常生活当中，无论什么时候都要注意保持脸颊肌肉的锻炼。嚼口香糖就是一个最好的方法。因为嚼口香糖不但可以起到瘦脸的功效，而且还可以随时都保持着清新的口气，真可谓是一举两得!
