男性减肥

健身美男——吴尊的男士减肥方法

更新于2018-02-26 213次阅读

身为影、视、歌三栖明星的吴尊，最早开过一家健身所，因此对健康减肥很有研究。而他自己也拥有非常标准的性感身材，他是如何做到的呢?来看吴尊详情>>

适合男性燃脂效果最好的减肥方法

更新于2018-02-26 171次阅读

好身材对男人来说更加重要，一副精干的身躯不仅能够彰显男人的气质，更能够保持男性的健康。男性如何减肥?下面小编给大计推荐几种最适合男性详情>>

每天四个三分钟 胖男变身做型男

更新于2018-02-26 687次阅读

爱美已然不是女性的专利，如今有越来越多的男士也加入到了减肥瘦身的行列中，希望通过各种减肥方法，变成女生眼中的时尚型男。详情>>

男性春季健身减肥三大注意事项

更新于2018-02-26 243次阅读

随着天气逐渐回暖，因冬日寒冷减少了运动而脂肪囤积的人们已迫不及待地开始制订春季运动减肥计划。须要注意的是，男士健身减肥一定要结合季节详情>>

型男是怎样炼成的？三大男士减肥运动了来帮忙

更新于2018-02-26 721次阅读

男性朋友们如何减去腰腹间的啤酒肚?如何锻炼即使的肌肉?小编推荐三种专为男士设计的运动减肥方法，下面一起来看看这套男士运动减肥的方法吧详情>>

盘点8个好男人身材的标准

更新于2018-02-26 990次阅读

男人对女人的身材有要求，自然女人对男人的身材也有看法。特别是在这个男色当道的年代，对好男人身材的标准的要求可是不低哦。看看怎样的好男详情>>

适合男性减肥的最好方法有哪些？

更新于2018-02-26 1372次阅读

成功男士一定要有发胖的烦恼?高帅富有那么难求吗?其实不然，男士减肥有什么好方法，试试这套男士减肥操吧。想减肥或预防肥胖的男士们赶紧行动详情>>

男性瑜伽减肥 当个强壮肌肉男

更新于2018-02-26 595次阅读

肌肉的拉伸，对于在瘦身减肥的男性来说，如何才练就一个好身材是相当重要的。下面小编就告诉大家在瘦身减肥的时候瑜伽可以起到的微妙作用。详情>>

男性运动减肥首选俯卧撑

更新于2018-02-26 1288次阅读

俯卧撑能强化身体主要肌肉，更重要的是能给身体提供向前伸展的力量和肌肉记忆。完成一个俯卧撑，需要用到手臂、胸、腹、臀和腿部等部位的肌肉详情>>

男性四个减肥健身动作 塑造完美胸肌

更新于2018-02-26 271次阅读

经常锻炼可使我们的身体状态更好，而这对于性的耐受力上也一样。在夫妻生活中，男人一般在取位和动作上比女人更主动，为此，下列一些练习将能使你详情>>

《华丽的挑战》崔始源腹部健美操 打造完美腹肌

更新于2018-02-26 154次阅读

韩国男团SJ的崔始源在《华丽的挑战》中与陈意涵对演时，秀出完美身材，天生一副衣架子的他，魅力十足。如果你也想拥有如此好身材的话，不妨跟着下详情>>