三、韩国男团代表 TOP月瘦20KG
韩国男子组合BIGBANG成员TOP被票选为“以减肥成功的STAR”一位。出道后他足足减重20KG,从崔胖子减为崔有型,当之无愧成为明星减肥中的头号人物。
BIGBANG团员TOP,俊帅外表吸引众多粉丝,不过却因为体重,差点出道不成,高中时期重达85公斤,徵选时社长说了重话:“你这笨重模样,绝对无法成为偶像”,让他发狠甩肉,1个月后瘦20公斤。
TOP为了减肥,严格限制饮食、狂运动,一个月後再现身,让所有人都吓傻,就连朋友G-Dragon也说:「根本判若两人」。持续减重至今,为了维持 完美体态,到烤肉店不敢大快朵颐外,练舞时都穿多层衣服,大量流汗求「脱脂」。除此之外,就是坚持,坚持养成好的减肥习惯,这是成功瘦身的关键。
微微减肥结语:其实,减肥说难不难,说简单也不简单,掌握适合自己的减肥方法后,坚持很关键,坚持并养成好的减肥习惯,才能让你减肥成功,并一直保持下去!更多励志男星减肥方法,为您推荐:杜汶泽减肥成功变型男 瘦身秘诀受追捧