为了更好的上镜效果，张雨绮经常游泳和跑步，有时间的时候都会早起晨跑以作为身体消耗热量的源头。张雨绮不仅十分喜欢吃水果，并且是个十足的吃货。曾经就曾爆肥到将近130J，这让经纪人愁得不行，四处打听。
张雨绮明星减肥绝招一、平时应该多吃些水果
由于经常熬夜拍戏，张雨绮十分注重营养的均衡，讲究内在和外在调理相互结合，这样才能达到健康减肥啊。为了补充胶原蛋白，张雨绮吃的最多的就是水果了，尤其是一些减肥的水果，苹果、香蕉、火龙果等等。因为多吃水果会有较强的饱腹感，还比较抗饥饿，尤其是在晚上拍戏的时候，拍到很晚，为了保持身材当然就不能吃宵夜了。于是便吃水果来充饥，不仅能有利于见面费，对皮肤特非常好哦!
