饮食减肥第一天
早餐：2茶匙花生酱、1片面包、1杯咖啡、1/2个西柚;
午餐：1片烤面包、1杯茶或者咖啡、1/2罐金枪鱼罐头;
晚餐：10根扁豆、10粒葡萄、2片肉、1杯香草冰激凌、1个苹果、1杯茶或者咖啡、1/2棵白菜花。
饮食减肥第二天
早餐：1片烤面包、1杯茶或者咖啡、1/2根香蕉;
午餐：2片苏打饼干、1杯茶或者咖啡、1杯酸奶;
晚餐：10粒葡萄、2根热狗、1杯茶或者咖啡、1/2个西兰花、1/2根香蕉。
李小璐如何快速瘦身变辣妈？
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：自从李小璐成功产下爱女后，娱乐圈又多了一位潮妈。同时，对于产后减肥的妈妈们来说又多了一位减肥榜样。李小璐产后和其他的产妇一样，身材变型，坐月子期间大补特补导致身上的脂肪长了厚厚一层。不过看似柔弱的李小璐战斗脂肪的决心可是很坚定的。
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