星期日
午餐：冷或热火鸡或鸡肉;蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚或当季的水果;咖啡或茶一杯
晚餐：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龙眼包心菜或橄榄菜;切片水果;咖啡或茶一杯。
减肥有很多种方法，可以运动瘦身，也可以通过饮食减肥。如果能让饮食跟运动相结合，瘦身效果会更明显。所以在你尝试伊丽莎白·泰勒的明星减肥餐的同时，搭配运动，效果会更显著噢。如果你还想了解其他明星吃什么减肥，小编为你推荐郑多燕的明星减肥餐：郑多燕明星瘦身经：多吃高蛋白食物
传奇影星伊丽莎白·泰勒减肥餐曝光
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：伊丽莎白·泰勒一直被看做是美国电影史上最具有好莱坞色彩的人物，惯有“好莱坞常青树”和“世界头号美人”之称，其身材更是曼妙，让众多女性艳羡。很多女性都想知道，伊丽莎白·泰勒是如何减肥的?怎样才能像伊丽莎白·泰勒一样保持好身材呢?下面，我们就一起去了解了解。
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