郭碧婷说自己夏日最爱的水果是西瓜,而她的减肥秘诀也就是西瓜,而郭碧婷最喜欢的饮品是西瓜番茄汁,她说西瓜和番茄都是经典的减肥食品,其中含有大量的膳食纤维,不仅能很好瘦身,还可预防中暑。
她还温馨提示说一定要控制量,毕竟西瓜是生冷之物,每次不要超过500克。还要少吃冰镇西瓜,温度大约是8-10℃就行。
原来靠饮食就能保持好身材,而且西瓜是平时易见的食物,只要你合理吃西瓜,就能减肥瘦身。MM们还等什么,不妨借鉴下郭碧婷的减肥方法吧!如果你还想了解其他明星的减肥方法,不妨看看这篇文章:3天就瘦!名模林志玲的快速减肥餐