作为一个如今最接地气的国际女星,章子怡对自己的身材可是分外关注,腹部不长小赘肉就是她最引以为傲的,至于如何甩掉各位美眉们头疼的赘肉,章子怡自有一套独门妙招:
首先,章子怡说要改变不良饮食习惯,比如吃饭要细嚼慢咽,因为吃得快,造成上腹胃凸;吃饭口味要清淡,少肉多菜;不要吃到撑才停止,吃到七分饱左右就可以了;饭后不要立刻洗澡或运动;晚上不要吃宵夜,如果吃了不要马上睡觉。这就是章子怡成为明星后坚守的瘦身准则。
摘要:现今,电影《非常幸运》正在热映,其中影片的女主章子怡变身性感小护士即兴辣舞,颠覆以往女神形象,其性感的小蛮腰非常惹眼,让人垂涎欲滴。不少MM都想知道,章子怡是如何有效减肥保持身材的?她的性感蛮腰是如何练就的呢?下面就跟着微微小编一起去了解了解吧!
作为一个如今最接地气的国际女星,章子怡对自己的身材可是分外关注,腹部不长小赘肉就是她最引以为傲的,至于如何甩掉各位美眉们头疼的赘肉,章子怡自有一套独门妙招:
首先,章子怡说要改变不良饮食习惯,比如吃饭要细嚼慢咽,因为吃得快,造成上腹胃凸;吃饭口味要清淡,少肉多菜;不要吃到撑才停止,吃到七分饱左右就可以了;饭后不要立刻洗澡或运动;晚上不要吃宵夜,如果吃了不要马上睡觉。这就是章子怡成为明星后坚守的瘦身准则。
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