第三天减肥食谱
早餐六盎司柳丁汁、一片培根、半块烤贝果配牛油。
午餐一杯蛤蛎义大利面和沙拉。
晚餐六盎司烤鱼、六根嫩芦笋、一分沙拉、一片起士、一颗梨子。
第四天减肥食谱
早餐六盎司葡萄柚汁、一颗水煮蛋、半块英国松饼配奶油。
午餐四盎司烤牛肉配一分凉拌包心菜丝。
晚餐一分水煮鸡胸肉、两杯菠菜、一杯水果沙拉、一杯酸乳酪。
明星4天减肥食谱 让你吃出窈窕身段
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：明星保持身材似乎看起来很简单，似乎他们的身材一直都可以保持的很好，她们到底用什么减肥方法呢?其实，不少明星是通过饮食来保持身材。那么，明星吃什么减肥呢?下面减肥小编向大家介绍一个快速的明星减肥食谱，4天为一个周期，让你吃出窈窕身段。
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