Top 9 Nicole "Snooki" Polizzi
在电视节目《与星共舞》中,XNicole Polizzi戏剧性地减重50磅。所有人都为这位新妈妈了不起的转变感到骄傲。Nicole Polizzi说:“自从有了宝宝,不得不为孩子改变不健康的生活方式。她必须为孩子树立一个好榜样,多吃健康的饮食多锻炼,远离酒精多吃鸡肉和蔬菜。”
Top 10 Lady Gaga
通常情况下,Lady Gaga都是通过苛刻的饮食和疯狂的锻炼来保持身材。不过自从在夏天胖了25磅之后,她的体重就常常成为八卦媒体的头条。鉴于新专辑发行的压力,Gaga不得不把自己关进健身房。
Gaga姐说,她真的是不能再爱这张新专辑了,全靠这张专辑,她成功瘦身30磅。
现年27岁的Gaga姐究竟是如何减肥的呢?除了节食、瑜伽、跑步、力量训练,每天穿着恨天高也功不可没!
想要减肥成功,就要努力,找到适合自己的减肥方法,并坚持,平时养成良好的习惯,注重控制饮食,并合理运动,轻松保持好身材。更多明星减肥内容推荐:2013最佳减肥榜样排行 明星瘦身法揭秘