1.保证充足的睡眠
研究证明，保证充足的睡眠有助于减肥。减肥方法就是先保证充足的睡眠，她说只有高质量的睡眠才能有利于减肥和身体健康。
2.不要一味地节食
减肥方法中最反对的就是节食减肥，她说一味地控制热量的摄入，只会损害身体健康，只有均衡的饮食才能够抑制饥饿控制热量，所以说她对于饮食方面非常的注意。
陈思成佟丽娅结婚 新娘纤瘦苗条如初
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：近日，传出陈思成佟丽娅结婚的消息，据悉二人将于1月16日结婚。作为新娘的佟丽娅一直给观众留下“女神”形象，且她一贯保持着纤瘦苗条的身姿。如此曼妙的身材，拍摄婚纱照真是太美艳了。那么，怎样才能拥有如此曼妙纤瘦的身材呢?佟丽娅的减肥方法是什么呢?下面就让我们一起去看看吧!
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