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揭秘4女明星狂吃不胖的秘诀

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:徐若瑄、萧亚轩、蔡卓妍、全智贤是娱乐圈中有名的超级大胃王,可是她们的身材还是一等一的,究竟她们是怎样保持好身材的呢?这些女明星狂吃不胖的减肥秘诀是什么?下面就让我们一起来了解了解吧!

揭秘4女明星狂吃不胖的秘诀

 

徐若瑄:

 

徐若瑄出道至今一直以绝对性感且标准的身材面对镜头,平日吃喝也毫不忌口。不免让人羡慕她吃不胖的好身材。其实曾经的vivian也胖到过一坐下来三层肥肉堆叠在肚子上。

 

减肥方案:不盲目减肥,一定要了解自己的最完美重量在哪里。Vivian为自己定下的标准为45公斤,就算偶尔突然吃多了也会依靠跳舞和做仰卧起坐来让消灭赘肉。

 

编辑点评:不节食又多运动的减肥方案都值得表扬,除此之外,知道自己在几斤的时候能达到最完美的样子也很重要。切忌盲目节食,迷恋骨感也是一种病。

 

揭秘4女明星狂吃不胖的秘诀

 

蔡卓妍:

 

蔡卓妍看到火锅就难以抑制食欲,喜欢吃东西吃到饱。阿SA也是出了名得大胃王。可是怎奈,她怎么吃都吃不胖真是羡煞旁人。

 

减肥方案:每天除了录歌还要去健身房纤体瘦身,一直到把背部、腰间上的赘肉完全减去。对于瘦身阿SA也是很执着的。所以一直能够保持零号身材至今。

 

编辑点评:你不难发现很多人在结婚前夕减肥特别容易瘦下来,这真心就是靠着一腔热血,为了美什么都能豁出去。给自己订计划不如先找一个非瘦不可的理由吧。

 

以上是娱乐圈四位大胃王女星的减肥秘诀,如果你也想像她们一样拥有这样的好身材,不妨借鉴她们的方法,也许会让你收到意想不到效果噢!更多明星减肥秘诀推荐:偷师8大韩国女星的减肥秘诀

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