日前，明星吴绮莉体重急跌27斤，其自称用最不健康方法减肥，其实不少明星会采用一些不健康的减肥方法，而这些减肥方法专家是不建议使用的。下面就为大家揭秘一些女星的不健康的减肥方法，教你避开错误方法有效瘦身。
港星吴绮莉曾经是亚洲小姐选美冠军，1999年和影星成龙发生婚外情并产下私生女，以小三身分一夕成名。她过去窈窕的身形在近几年内走样不少，一度胖到连自己都认为像“汤圆”，日前出席活动却明显变得骨感，自曝已经努力减肥一年多，不过方法是拼命节食，“极度不健康”。
近日吴绮莉出席活动时，身形明显较以往精瘦不少，体重足足比一年前少了13.6公斤，减重幅度令人惊讶。她公开最近5个月以来的减肥菜单：早上吃一包苏打饼，下午视情况微量进食，晚上只吃一块豆腐。虽然瘦身成果显著，她还是希望大家不要跟着学习，因为实在“极度不健康”。被媒体形容是“神经病减肥法”。下面跟小编一起盘点一下娱乐圈中许多女明星都采用哪些不正确的减肥方法吧！小心你中招哦！
麦当娜(Madonna)：生机饮食法
麦当娜(Madonna)的食物主要是全麦、生煮的蔬菜、豆类和面豉汤。这种方法听起来非常健康，但它也有很大的缺陷，多数人不会采取这种方法，例如它所含的钙、铁和蛋白质非常少，会让人变得苍白且容易疲倦，这些症状都在麦当娜身上有所体现。
9 Muses ：纸杯减肥法
女子团体9Muses在节目中公开团员们的减肥秘诀，将其称之为“纸杯减肥法”。方法就是以纸杯取代碗，每餐只能吃三分之二个纸杯份量的饭，其他菜色也只能装三分之一个纸杯，“这样不仅能多吃各种菜，也不会吃过量，才能够维持体态。”这样的减肥方式，令媒体大呼：“太不人道了吧！”
