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简单瘦腿8招 冬季瘦腿的最快方法

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:现在的气候已经没有秋天了,直接从夏天进入到冬天。天冷了,很多MM都不愿意动,而且胃口也好了,这意味着,要长胖了。特别是腿,女生最容易胖的就是腿了,腿一胖,穿衣服就没型。到底该怎么办呢?今天就来说一下冬天如何瘦腿,还有冬季瘦腿的最快方法,希望对你有用哦。

简单瘦腿8招 冬季瘦腿的最快方法

 

冬季瘦腿的最快方法三:泡脚瘦腿

 

买个有瘦腿功能的泡脚粉,然后泡脚半小时,泡的时候顺便敲打腿部经络,瘦腿效果很好。泡的时候,水一定要盖过脚背,泡半小时的过程中要加几次热水保持水温。然后用拳头敲打自己的腿部,整腿都要敲,敲到酸痛的地方要重点多敲一会,因为这里是经络堵塞的地方,这样长期坚持才能瘦下来哦。

 

冬季瘦腿的最快方法四:瘦腿工具

 

瘦腿工具其实只是辅助的,每天用一下,可以防止腿部脂肪堆积。每天洗完澡擦乳液的时候可以顺便用瘦身刷刷一下,促进循环疏通经络,对减肥很有帮助。

 

冬季瘦腿的最快方法五:刮痧瘦腿

 

这个方法很多MM都介绍过了,刮痧确实是可以瘦身的。但是比较累,而且过程中会痛,要忍住。在腿上滴上瘦身刮痧油,涂抹均匀,然后用刮痧板从下到上刮自己的腿部,很多MM推荐的时候说要刮穴位,但是很多人都不懂穴位,所以刮整腿就好了,这样就不至于因为不懂而放弃,减肥效果很好哦。

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