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点穴瘦腿法 效果非常快速

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:拥有修长美腿,是每个女生都有的愿望。粗壮的大腿和萝卜般的小腿让你跟热裤短裙彻底无缘,这实在是太打击人了。那就赶紧来学下中医点穴瘦腿法吧,不仅瘦腿效果迅速还很轻松哦。

点穴瘦腿法 效果非常快速

 

拥有修长美腿,是每个女生都有的愿望。粗壮的大腿和萝卜般的小腿让你跟热裤短裙彻底无缘,这实在是太打击人了。那就赶紧来学下中医点穴瘦腿法吧,不仅瘦腿效果迅速还很轻松哦。

 

点穴瘦腿法详细方法

 

坐在床上伸直双腿,或者把脚放在一个小凳子上,用拳头去捶大腿两侧。从大腿外侧根部(站起来屁股有个窝的地方)开始一直敲到膝盖,敲50组(从pp侧面到膝盖处,敲一整条下来算一组)就差不多了。

 

如果你心急,可以多敲一些,但是贵在坚持。可以一天敲一次,也可以两次,反正有空就敲一下。

 

这一方法主要适合于典型的梨形,肉全堆在大腿、膝盖MM;贪吃,喜欢吃甜食但是超级懒运动,跑一百米都喘气的MM;上身瘦下身胖,运动减肥怕胸变小MM;

 

总之就是大腿脂肪和水分比较多的人。不适合于肝火过旺、爱长痘痘的人。这种方法有助于驱除人体内的寒气,是促进胆汁分泌排毒,补充血气的,缓解大腿的水肿或者是静脉曲张。坚持十天半个月,大腿就能瘦2~3CM,同时臀部也会见瘦。

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