郑多燕瘦腿提臀：饮食
很多MM都不会注意饮食的问题，以为吃一些高热量的东西，只会导致肚子或是腰部长胖，但是都忘了是坐着吃的，食物中的热量和脂肪会堆积在臀部和大腿，而且过多的盐分也会让腿部出现浮肿。
郑多燕瘦腿提臀：减肥药
减肥药也是很容易使你变胖的哦，尤其是使你下半身变得浮肿不堪，饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕了等，都会让雌激素分泌紊乱，导致赘肉在腹部和大腿部位堆积，下半身越来越胖。
郑多燕瘦腿提臀：走路
平时没时间运动，走路上放工也可以健身。但走路姿势不对，或鞋子穿得不对，不仅减不了肥，还可能变得更胖，甚至严重影响足部健康。比如走路趿拉趿拉，就完全无法燃烧腿部赘肉，反而小腿会变得更粗壮。
郑多燕瘦腿提臀：SPA
平日里没事的时候也可以跟朋友们一起去美容院做一下腿部臀部按摩的SPA，可以和朋友们一起聊聊天、喝喝花茶都很好哦，而且SPA呢是可以把你下半身的毒素完全排出来的哦。
以上是郑多燕的瘦腿瘦臀方法，坚持这么做，轻松助你纤体塑身，打造S曲线。更多瘦腿提臀方法推荐：5个简单动作 专门提臀瘦腿
