除了上面这些减肥方法还可以利用按摩来甩脂。首先准备好一款适合自己肤质的按摩产品，然后大面积的涂抹在腿部，从大腿的正面从下往上开始按摩。张开大拇指和食指，用户口的地方一上一下的按腿部，将腿部的肥肉从两边挤到中间，感觉就像拧拖把一样，把腿部按摩得感觉热热的即可。
以上的按摩方法可以促进腿部血液循环，让腿部代谢加快，更好地燃烧脂肪分解脂肪，起到瘦腿的效果，还能帮你塑造腿型，让你腿部看起来更迷人。
学习腿部减肥方法长期坚持下去就会发现，自己也拥有一双令人羡慕的美腿。美腿不一定是长，肌肉分布得匀称，线条流畅才是王道。如果还想了解更多腿部减肥的招术可以看看这一篇文章：腿部减肥瑜伽让你告别大粗腿
