很多人小腿粗壮都是因为浮肿，那么怎么样瘦小腿最快呢?按摩就是一种特别有效的方法，我们小腿上有很多穴位都能够促进血液循环加速代谢，下面就让微微健康网小编详细的为你介绍如何快速瘦小腿吧!
很多忙碌的上班族们经常对着电脑久坐不起，这样就很容易导致小腿看上去很臃肿，要怎样瘦小腿呢?我们膝盖以下四根手指的地方有一个穴位，每天晚上睡觉之前用手指按压这个部位，就可以很好的解决腿部浮肿的问题。
在按摩腿部的时候手指尽量用力按，越用力越好，刚开始的时候可能会有一些疼痛和不舒服的感觉，这些都是正常的现象;不要停止的按下去，等习惯了以后，脚不痛了就代表经脉已经不堵塞，这样就能快速瘦小腿咯。
