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男性如何预防前列腺的肥大?

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:越来越多的男性朋友喜欢人云亦云,而失去了自己的主见,特别是关于病情怎么可以一直遵循别人的意见,自己的身体当然是自己最清楚,那么到底如何预防前列腺肥大的发生呢?前列腺肥大的预防方法都有哪些呢?

男性如何预防前列腺的肥大?

 

  越来越多的男性朋友喜欢人云亦云,而失去了自己的主见,特别是关于病情怎么可以一直遵循别人的意见,自己的身体当然是自己最清楚,那么到底如何预防前列腺肥大的发生呢?前列腺肥大的预防方法都有哪些呢?

 

  如果要预防,前列腺肥大,还需要从青壮年开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活的频繁,会使前列腺长期处,于充血状态,以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其,要在性欲比较,旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复,和修整的时间。

 

  1、加强体育锻炼:加强体育锻炼可增强体质、增强机体的抵抗力和免疫力,对预防前列腺炎,有着非常重要的作用。

 

  2、按摩保健:可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。

 

  3、不宜久坐或骑车:长期久坐,或骑车可造成对前列腺的,直接压迫导致前列腺的充血,从而诱发前列腺增生。1、防止受寒:天气忽冷忽热,因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上,因为寒冷,可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

 

  4、不滥用抗生素:滥用抗生素,会大量杀死体内的正常菌群,造成菌群的失调,使得一些可以致病的菌群,或耐药菌群大量繁殖,从而诱发前列腺炎,或使前列腺的治疗变得困难。

 

  5、保持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此,坚持清洗会阴部,是预防前列腺炎的一个重要环节。

 

  50岁开始就有一半男士得病,并随年龄增长而不断增多,其中在不治疗的病人中,大约有10%-15%的人会发生尿潴留,因此前列腺增生症,及尿潴留对人健康危害很大,防止尿潴留发生的好方法,就是积极治疗前列腺增生。

 

  由此不难看出,想要预防前列腺肥大的滋生以及把病情控制住,其实还是有些办法的,只要我们做好自己,关爱好自己,疾病又怎么可能入侵得了?

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