日常生活中防癌的最简单办法
美国癌症研究学会指出,防癌最简单方法是多吃果蔬,可减少20%患癌几率,并建议民众每日至少吃5份蔬果(1份约85克)、减少动物性脂肪摄入、保持标准体重、每天至少运动30分钟、戒烟限酒。与其相信各种真假莫辩各种消息,不如先养成健康的生活方式,避免已知的癌症危险因素,再加上定期筛检,远离癌症并不难。
结语:每个人都可能患上癌症,每个人身上都有一种“原癌基因”,假如受到外因刺激,就有可能被激活。这种外因,往往来自于我们的生活。国际抗癌联盟曾发表报告称,全球每年有1200万新发癌症病例,其中高达四成原本可以在生活中预防。因此,癌症防治刻不容缓,应从小处做起。》》》相关阅读:7种常见小病竟然与癌症有关系