周传雄因胃病暴瘦难认 众网友心疼

3、积极锻炼身体

建议积极参加各项体育活动，这样有利于改善胃肠道的血液循环，提高对气候变化的适应能力。另外，也要科学安排生活，注意劳逸结合，保证充足睡眠，防止过度疲劳，减少发病的机会。

4、随时注意保暖

随气候的变化，人们要适时增减衣服，夜间睡觉时要盖好被子，以防腹部着凉而导致胃病发作。

此外，文涛提醒，一旦“老胃病”出现上腹部疼痛，食后饱胀、恶心、呕吐以及反酸、烧心、呃逆等症状，应当及时去医院诊治，防止引起食管溃疡、幽门梗阻、上消化道出血和穿孔等严重并发症，避免对身心健康构成更大伤害。了解更多相关内容，请浏览：《警惕！！诱发胃病的10个坏习惯》 。