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为什么女人更容易失眠?

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:相信很多人发现了,女人和男人相比,女人通常情况下会比较容易失眠。为什么女人更容易失眠?据专家介绍,失眠多数是神经衰弱引起的,为什么女人更容易患神经衰弱呢?

为什么女人更容易失眠?

 

相信很多人发现了,女人和男人相比,女人通常情况下会比较容易失眠。为什么女人更容易失眠?据专家介绍,失眠多数是神经衰弱引起的,为什么女人更容易患神经衰弱呢?

 

神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足、容易疲劳、工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。

 

神经衰弱主要症状有:容易疲劳,容易兴奋,睡眠障碍,情绪障碍。

 

紧张性疼痛和植物神经功能紊乱。

 

调查显示,神经衰弱女性患病率为15.78‰,男性患病率为2.3‰,女性患病率明显多于男性。这主要是由于女性有独特的生理特点决定的:

 

(1)性腺内分泌:月经前期,因雌性激素水平增高黄体酮缺乏等影响,常可引起性激素之间的不平衡,出现胸闷、情绪焦虑、悲伤欲哭,对各种刺激过敏等。产褥期,由胎盘分泌的黄体酮、雌激素水平下降,易致脑机能障碍,也易出现神经症状。

 

(2)独特的生理过程的特点:如月经、妊娠、分娩、泌乳和产褥等。

 

由于上述二个因素的影响,女性常可出现情绪波动大,喜悦、悲伤、兴奋、抑郁、焦虑等,总之是情绪多变。除了受女性本身独具的生理因素影响外,还与文化教育、传统的伦理道德教育有关,在这种环境下,女性往往性格趋于内向,情感更为丰富,对情感的体验也更为细腻、敏锐。

 

以上这些因素都是造成女人失眠的原因,现在你知道为什么女人总是容易比男人失眠的原因了吗?失眠将会给身体带来很大的伤害,因此大家要注意哦,特别是女性朋友们。相关文章推荐:改善失眠症的日常小方法

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