近期常见一些打着健脑补脑的旗号的饮料广告在电视上热播，仿佛喝了这些饮品后从此就能思维活跃、聪明加倍了，事实真的是如此吗？专家说，实际上这些饮料多为含糖饮料，营养很普通，但比碳酸饮料相对好些。
喝含糖饮料伤记忆
美国南加州研究人员通过实验发现，喂食仿含糖饮料糖分浓度的高果玉米糖浆一个月后，青春期小鼠学习和记忆能力变差。卡诺斯奇解释，这是由于负责记忆功能的大脑海马区对高浓度糖分反应敏感，引起炎症，损伤了该区域脑细胞。结果表明，未成年儿童多喝含糖饮料会干扰大脑正常功能，影响成年后记忆力。
女性喝含糖饮料易患乳腺癌
另一项新的研究显示，如果女性一周喝含糖饮料3杯以上(一杯饮料为355毫升)，患乳腺癌的风险可能就会增加。
研究发现，女性饮用的含糖饮料越多，其乳房的密度越大，这是已知的患癌风险因素。在全部参与调查的女性中，每周喝3杯以上含糖饮料的女性，其乳房平均密度为29.6%，而不喝这种饮料的女性，其乳房平均密度为26.2%。就患乳腺癌的风险而言，乳房密度增加3个百分点是不容忽视的。研究人员认为，糖能促进细胞生长，从而增加乳房组织的密度。
