如果长期处于疲劳状态，不仅会降低工作效率，还会诱发疾病。有的人经常疲惫不堪、无精打采、哈欠连天、烦躁、易怒、腰酸、背痛、头晕、眼花、失眠、嗜睡、 神经衰弱、全身乏力、神志恍惚、食欲不振，长期疲劳却查不出明确的原因，虽经常服用健脑安神、开胸顺气等药物，而全身倦怠的症状却始终得不到改善。这就是慢性疲劳综合征，那么你知道该如何判断慢性疲劳综合征吗？
慢性疲劳综合症的症状
一、症状__慢性疲劳综合征自测与诊断方法
1、当患者在排除其他疾病的情况下，如果疲劳持续了6个月之久甚至更多，并且同时具备下列8种症状中的4项的话，那么很有可能你已经换上了慢性疲劳综合症，这不是光靠休息就可以康复的，一定要去医院就诊。
(1)记忆力减退或注意力下降;
(2)咽痛;
(3)颈部僵直或腋窝淋巴结肿大;
(4)肌肉疼痛;
(5)多发性关节痛;
(6)反复头痛;
(7)睡眠质量不佳，醒后不轻松;
(8)体力或脑力劳动后连续24小时身体不适。
